- un temps pour découvrir comment vivre les grâces de la gratitude au quotidien (enseignement vidéo, témoignage exercices) à vivre chacun chez soi de 20h30 à 21h.
- un temps de partage en groupe de 4 ou 5 via whatsapp ou autre. Cela pourra se faire dans la foulée ou le lendemain en journée : il suffit de cocher la case correspondante dans le formulaire ; nous nous occupons de former les groupes pour que ce soit très simple pour vous.
1ère étape
ENTREZ DANS LA GRATITUDE
LES EXERCICES
Qu’est-ce qui a été fort pour vous dans cette première session ?
Quelle décision pourriez-vous prendre pour la semaine pour être davantage dans la gratitude ?
2ème étape
VIVRE DANS LA GRATITUDE
LES EXERCICES
– Partagez sur quelque chose de votre semaine que vous avez pu vivre dans la gratitude.
– Qu’est-ce qui vous a touché, interrogé, marqué ce soir ?
– Quelle décision vous prenez pour la semaine à venir, pour que la gratitude devienne une habitude, un réflexe dans votre quotidien ? Soyez imaginatifs ! La joie n’a pas de limite 🙂
3ème étape
DEMEURER DANS LA GRATITUDE
LES EXERCICES
Nous vous proposons d’échanger à partir de deux questions :
– Qu’est-ce qui a été fort pour vous dans ce parcours ?
– Quelle décision prenez-vous pour vivre la gratitude jour après jour?
Si vous rencontrez un problème technique pendant la soirée ou si vous n’arrivez pas à joindre votre groupe de partage, contactez nous sur l’adresse quinousferavoirlebonheur@
